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**前言**

新冠疫情对我们的日常生活产生了重大影响，包括体育活动。欧陆平台欧陆娱乐平台登录不上说：为了确保运动员、教练和家长的安全，制定并遵守

适当的防疫指南至关重要。欧陆娱乐app下载欧陆娱乐平台登录不上以为：本文将重点介绍根据疾病控制与预防中心（CDC）和国家体育医学会（ACSM）指南制定的新冠疫情期间体育安全指南。

**运动员**

* **保持社交距离：**与他人保持至少 6 英尺的距离，无论

是在训练还是比赛期间。

* **戴口罩：**在无法保持社交距离且从事中等以上运动强度时，请戴口罩。

* **勤洗手：**经常用肥皂和水洗手至少 20 秒，或使用含酒精的免洗洗手液。

* **避免接触表面：**尽量避免触摸公共表面，例如设备、更衣室和饮水机。

* **监测症状：**如果您出现任何新冠肺炎症状（例如发烧、咳嗽、呼吸短促），请立即停止运动并进行检测。

**教练**

* **制定防疫计划：

**制定并实施一份书面计划，概述团队或俱乐部的防疫措施。

* **监督社交距离：**确保运动员在训练和比赛期间保持社交距离。

* **提供个人防护装备：**为运动员和工作人员提供口罩、手套和免洗洗手液。

* **清洁和消毒：**经常清洁和消毒设备、训练区域和更衣室。

* **教育和培训：**教育运动员、家长和工作人员有关新冠肺炎的风险和预防措施。

**家长**

* **与教练沟通：**与教练讨论团队的防疫措施，并了解如何支持孩子的健康。

* **监督家庭卫生：**确保您的孩子在家中和训练期间保持良好的卫生习惯。

* **监测症状：**如果您孩子的任何新冠肺炎症状，请立即联系他们的医生。

* **支持心理健康：**疫情期间可能会给孩子带来压力和焦虑感，因此提供情感支持并鼓励他们进行体育活动至关重要。

* **遵守规定：**遵守当地有关体育活动的规定，并尊重所有防疫措施。

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遵循这些防疫指南对于保护运动员、教练和家长的健康至关重要。欧陆娱乐平台登录不上说：通过共同努力，我们可以创建安全的环境，

让体育活动继续为每个人提供好处。欧陆娱乐平台登录不上以为：请记住，这些指南可能会根据疫情的发展情况而改变，因此定期查看 CDC 和 ACSM 的最新信息非常重要。